Magnesium Citraat van Nutrivian (100 stuks)

Magnesium is een mineraal met verschillende functies in het lichaam. Deze productinformatie stelt geen magnesiumtekort bij u vast.

Magnesium

Een gevarieerde voeding levert magnesium. Of u een tekort heeft, is niet af te leiden uit algemene uitspraken over landbouwmethoden of zuivelgebruik.

Voeding en gebruik

Dit supplement is niet bedoeld om het lichaam te 'ontzuren'. Bespreek vermoedens van een tekort of aanhoudende klachten met een zorgverlener.

Tips

Eet regelmatig:

• Groente
• Fruit
• Noten
• Zaden en granen

Nutrivian Magnesium Citraat

Nutrivian vermeldt 200 mg elementair magnesium per tablet. Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren. Dit is geen belofte dat een tekort of klacht met dit product wordt opgelost.

Opname van magnesiumcitraat

Magnesiumvormen kunnen verschillen in opname. Een gerandomiseerde, dubbelblinde studie uit 2003 vergeleek bij 46 gezonde deelnemers onder meer citraat en oxide, gedurende zestig dagen. Bij citraat wezen bloed- en urinewaarden op een hogere biologische beschikbaarheid. Dat ondersteunt het onderscheid tussen deze vormen, maar bewijst niet dat deze Nutrivian-tablet voor iedereen beter werkt of dat iedere andere magnesiumvorm slecht wordt opgenomen.

Dosering

De fabrikant vermeldt momenteel 1 tablet per dag, bij voorkeur tijdens of na de maaltijd. Volg het actuele etiket en overschrijd de aanbevolen hoeveelheid niet. Zie Nutrivian Magnesium Citraat.

Jouw vragen zijn belangrijk voor ons. Neem daarom gerust contact met ons op via het contactformulier.